Wir nutzen die Wintersonnenwende, um uns auf die Rauhnächte vorzubereiten. Ich unterstütze dich durch eine dynamische, körperbewusste und zugleich ruhende Yogastunde. Durch eine achtsame Meditation und Journaling wirst du zu dir selbst in liebevoller Weise finden.
Tee und Rohkakao werden zur Verfügung gestellt.
Es wird dich eine kleine Goodie- Bag erwarten.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Yoga Erfahrungen müssen nicht vorhanden sein. Du solltest jedoch gesundheitlich Fit sein. Bei körperlichen Besonderheiten, mich im Vorfeld kontaktieren, damit ich dies bei der Planung Berücksichtigen kann.
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