Wir setzen uns Ziele und haben Wünsche.
Doch wie kommen wir ans Ziel oder erreichen diese Wünsche?
Es bedarf einen ersten Schritt in meist unbekanntes Terrain. Das Unbekannte scheint manchmal beängstigend und viele stoppen den Weg dann direkt hier. Es brauch MUT und ein furchtloses Herz um diesen Schritt zu wagen.
Du musst nicht allein herausfinden, WIE du das schaffen kannst.
In diesem Yoga Kurs schauen wir uns diese Thematik gemeinsam an!
In diesem 10 Wochen Kurs arbeiten wir mit Elementen des Tantrischen Hatha Yoga, der ersten Säule von Shanta Vira® Yoga:
Dabei gehen wir in die Übung von Asana (Körperübung) und Pranayama (Atemübungen). Außerdem binden wir tantrische Element wie das Rezitieren von Mantra mit ein und kombinieren diese mit der subtile Wirkung von Mudras (Handhaltungen).
Eine wichtige Komponente auf diesem Weg ist die Unterstützung und der Halt der Gemeinschaft, dieser Aspekt wird in den 10 Wochen ebenso präsent sein, wie die anderen Qualitäten.
Egal, wo du dich auf deiner Yogareise befindest, du kannst dir sicher sein dass dieser Kurs dir Impulse schenkt, die dich weit über die Yogamatte hinaus unterstützen können.
Shanta Vira® Yoga ist eine umfassende und ganzheitliche Praxis, die von Michael J. Stewart entwickelt wurde.
Erfahre mehr über diesen Link.
Details zum Kurs
Wann: 19. August 2026 bis 21. Oktober 2026
U️hrzeit: 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
️Wo: Die Senfbude, Albrechtshainer Str. 28a, 04316 Leipzig
Beitrag: 168,- € für den gesamten Kurs | 90,- € für 5 Wochen (Termine einzeln wählbar)
Für wen ist der Kurs geeignet: Für Menschen, die einen Weg suchen, sich selbst besser zu verstehen und Energie und Kraft zu finden, für das Leben.
Der Kurs findet ab 8 Personen statt.
