In dieser Klangyogastunde begleite ich dich mit meiner Stimme und verschiedenen Klanginstrumenten durch eine sanfte Yogapraxis.
Während du von aktivierenden Flows zu ruhigeren Asanas fließt, erlauben dir die Klänge tief in dich einzutauchen.
In einzelnen Asanas im Yinyogastil werde ich Klangschalen direkt auf deinen Körper auflegen, so dass du durch die Schwingungen noch tiefer spüren und entspannen kannst.
Begegne dir so auf unbeschwerte Weise liebevoll und authentisch.
Abgerundet wird die Stunde mit einer traumhaften Tiefenentspannung begleitet von den Schwingungen der Kristallklangschalen und weiteren wundervollen Instrumenten.
Lass dich verwöhnen und frisch aufgeladen in den Frühling starten☀️ Wirkungen von Klangyoga:
Tiefenentspannung während der Praxis
Förderung der Körperwahrnehmung
Lösung von Spannungen und Blockaden
Unterstützung bei Stress, Schlafproblemen und innerer Unruhe
KONTRAINDIKATIONEN:
• Kinder unter 14 Jahren, Schwangere vor dem 3. und nach dem 7. Monat, Personen mit Epilepsie, Schizophrenie, schweren Depressionen
