Sie möchten beweglicher werden, Rückenbeschwerden vorbeugen oder einfach einmal wieder tief durchatmen? – Dann starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Kraft und innerer Ruhe!

Unter Leitung der Iyengar-Yogalehrerin Silvia Eschholz lernen Sie Yoga in seiner präzisesten Form kennen. Es zeichnet sich durch die detailgenaue Ausrichtung des Körpers aus – unterstützt durch Hilfsmittel, damit jede/r die Übungen anatomisch korrekt und individuell für den eigenen Körper ausführen kann. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt – Sie bekommen 80–100 % der Kursgebühren erstattet!

Kosten: 150 € für 10 Wochen (mit AOK-Gutschein oder Rückerstattung)