Outdoor Yoga in Lennestadt

Yoga in der Natur

Teilnehmeranzahl: 5-30
Preis: ab 12,00 €





Yoga ist so viel mehr als nur Übungen auf der Matte. Es steht für die Verbindung von Körper, Geist und Seele und bedeutet im weiteren Sinne Einheit und Harmonie. Genau wie meine Mentaltraining-Seminare und Coachings verfolgt also auch Yoga einen ganzheitlichen Ansatz und trägt so zu einem rundum guten Lebensgefühl bei – Mentaltraining ist sozusagen Yoga im Kopf. In meinen Yoga Kursen gibt es immer eine Mischung aus allem, was mir an Yoga gefällt: Hatha Yoga und manchmal auch Elemente des Vinyasa Flow oder Yin-Yoga. Abends konzentrieren sich meine Moon Stunden auf das Herunterfahren der körperlichen und geistigen Anstrengungen des Tages. Der Kurs erleichtert dir so das Loslassen der Alltagsprobleme und die Reduzierung des Stresspegels, was sich wohltuend auf einen tieferen und erholsameren Schlaf und damit positiv auf deine gesamte Regeneration auswirkt.

In unregelmäßigen Abständen und je nach Wetterlage treffen wir uns für den Kurs in Lennestadt. Die genauen Locations werden vorab in der Telegram Gruppe entsprechend kommuniziert. Eine Wegbeschreibung erhältst du dort ebenfalls. Wir können den Blick wunderbar ins Tal und die ferne schweifen lassen und gemeinsam zum Klang der Natur abschalten und Körper und Geist stärken.

Der Kurs ist für alle Level geeignet. Auch Anfänger sind herzlich willkommen!

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
4 Stunden 50,0 %
1 Tag (24h) 100,0 %
1 Stunden 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bring zum Kurs deine eigene Matte (oder wenn nicht vorhanden großes Badetuch oder Decke) mit. Wir sind in der freien Natur, bitte schau daher, ob du zusätzlich noch etwas mitnehmen möchtest (z.B. Sonnencreme, Mückenschutz, wärmere Jacke für kühlere Abende,...) Um zu den Locations zu gelangen gibt es manchmal einen kleinen Fußweg, plane daher bitte 10-15 Minuten mehr Zeit vor dem Beginn ein, damit du entspannt starten kannst. Dein Warm-Up ist dann ja sogar schon inklusive ;-) Bezüglich der Parkmöglichkeiten informiere ich dich in meinem Telegram Verteiler. Vielleicht bieten sich ja auch im Sinne der Umwelt Fahrgemeinschaften an. Die meisten Locations kannst du übrigens auch super mit dem (E-) Bike erreichen...

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Hachen, Lennestadt, Deutschland

  • Saalhausen, Lennestadt, Deutschland

  • Elspe, Lennestadt, Deutschland

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Über mich

Hallo, mein Name ist Lisa.

Ich arbeite seit vielen Jahren als Coach, Mentor und Yogalehrerin. Ich möchte Dich begleiten und Dir helfen, Deinen ganz persönlichen Weg zu finden und auch erfolgreich zu gehen. Ich wünsche mir für Dich, dass Du ein erfülltes, glückliches und authentisches Leben lebst. Du profitierst von meinem breiten Wissen und Werkzeugschatz und meinen ganz persönlichen Erfahrungen. Egal, ob du zum Coaching, Yoga oder einem Workshop zu mir kommst oder vielleicht ein Human Design Reading buchst – gemeinsam erarbeiten wir deinen ganz individuellen Fahrplan für den weiteren Weg.

Mit mir gehst Du in die Tiefe – ich begleite Dich ganzheitlich bei deinen Themen und Veränderungen.

Ich freue mich auf Dich!

Schau gern auf meiner Website vorbei für weitere Infos:

www.lisareichling.com






BEWERTUNGEN
(19)

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Puhize September 2021

Tolle Arbeit, sehr kompetente und sympathische Frau! Kann ich jedem nur empfehlen



Hermann März 2021

Danke für die schöne Yogasstunde



Petra Februar 2021

sehr nette, freundliche und przise Anleitung der jeweiligen Yogabungen Dankeschn für die wunderschne intensive Yogastunde



Heike Februar 2021

Guter und vielseitiger Kurs !



Heike Februar 2021

Ich finde den Kurs sehr gut. Danach bin ich motivierter und entspannter für die kommende Woche. Alles bestens, gerne weiter so.



Claudia Februar 2021

Ich fand den Kurs fachlich gut durchdacht und Lisa ist eine sehr angenehme Yogalehrerin. Die Öle im Yoga zu verwenden ist eine tolle Idee und auch die Präsentation und das Workbook finde ich sehr gut. Schade nur, dass die Technik am Anfang nicht ganz funktioniert hat. Das hat mit persönlich etwas den Flow genommen. Herzlichen Dank an Lisa!



Matthias Februar 2021

Tolles Handout Toller Kurs...gerne wieder



Hermann-Josef Februar 2021

Immer wieder professionelle gehaltene und abwechslungsreiche Yogastunden mit Lisa.



Daniela Februar 2021

Immer wieder gibt es neue Asanas welche für gute Abwechslung sorgen. Lisa verbreitet eine angenehme Atmosphäre und es fühlt sich an wie im Kursraum. Nach den Kursen fühle mich mich einfach immer besser. Nur zu empfehlen!



Alexandra Februar 2021

Super



Beate Februar 2021

Ich habe das zum ersten Mal gemacht und fand es sehr gut. Hatte am Anfang ein paar technische Schwierigkeiten, aber die hatte ich dann schnell im Griff bzw. wurde mir schnell von dem Support von Fyndery geholfen. Vielen Dank noch mal dafür.



Claudia Februar 2021

Wunderbare 60 Minuten Klasse. Danke Lisa!



Meike Januar 2021

Perfekt für Körper und Geist



Daniela Januar 2021

Yoga bei Lisa bringt mich dazu zu entspannen und ganz bei mir zu sein. Die Übungen sind immer eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Ich kann die Kurse definitiv weiterempfehlen. Durch Corona bin ich darauf aufmerksam geworden und nehme seit 3 Monaten begeistert daran teil.



Susanne November 2020

Yoga



Lena November 2020

Großartige Yogastunde mit erdenden Frequenzen. Jederzeit wieder und vom Herzen zu empfehlen!



Rebecca November 2020

Es ist immer sooooo klasse!!



Kerstin November 2020

Es ist eine ganz tolle Yogastunde gewesen. Die nächste Stunde ist schon gebucht



Anja November 2020

Sehr gute Atmosphäre. Lisa kam sehr authentisch rüber. Eine sehr angenehme Stimme. Es fühlte sich an wie im Kursraum. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen.