Atemliebe: Deine entspannende Breathwork-Session in Lich oder Gießen
Fühlst du dich erschöpft und kommst trotzdem nicht richtig zur Ruhe?
Sehnst du dich nach Gelassenheit, aber dein Alltag fordert dich über die Maßen?
Es liegt nicht an dir! Häufig ist unser Nervensystem aus der Balance, und unser Atemmuster unterstützt uns nicht dabei, zur Ruhe zu kommen.
Die gute Nachricht: Es gibt einen angenehmen Weg, der dir hilft, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen und innere Ruhe zu finden – ohne Druck, ohne Perfektion, ohne still sitzen zu müssen.
In meiner 2-3 mal monatlich stattfindenden Atemliebe-Session lade ich dich ein, in einem geschützten Raum:
dein Nervensystem zu regulieren,
deinen Atem als Werkzeug für Entspannung zu nutzen und
ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und Sicherheit in dir zu erfahren.
Was erwartet dich?
✨ Praktische Impulse zu Atem, Nervensystem und Emotionen,
✨ eine geführte Breathwork-Praxis,
✨ leichte Körperübungen, die dich zurück ins Spüren bringen,
✨ und ein Raum voller Akzeptanz, in dem du dich entspannen kannst.
Wann: aktuelle Termine siehe Kalender
Wo: `Zentrum' in Lich & 'Mittendrin' Heuchelheim
Energieausgleich: 22€
Komm so, wie du bist. Egal, ob du gerade unruhig, angespannt oder entspannt bist – hier bist du willkommen!
Die Plätze sind begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.
Melde dich jetzt an und erlebe selbst, wie dein Atem den Unterschied macht!
Ich freue mich darauf, dich in deiner ganz eigenen Atemliebe-Reise zu begleiten.
