✨ Transformative Atemreise – Eine Reise zu dir selbst ✨
Es ist schwer, mit Worten zu beschreiben, was transformierendes Atmen bewirkt – man muss es erleben. Es bringt dich ins Fühlen, in deinen Körper, in tiefe Verbindung mit dir selbst. Alles, was lange keinen Platz hatte, darf sich zeigen und lösen. Jede Reise ist einzigartig: mal intensiv, mal magisch, mal still, mal alles zugleich. Doch egal, was kommt – du kannst erfahren, dass es sicher ist, alles zu fühlen. Ich begleite dich achtsam durch deinen Prozess.
Was ist transformatives Atmen?
Eine kraftvolle Atemtechnik, die dich tief in dein Unterbewusstsein führt und emotionale, mentale sowie körperliche Blockaden lösen kann. Durch das verbundene Atmen entstehen heilsame Prozesse, die dich zurück in deine Kraft bringen.
Was erwartet dich?
Nach einer Einführung begibst du dich mit Musikbegleitung auf deine Atemreise. Ich unterstütze dich mit Berührung und sanfter Begleitung. Ich halte dir den Raum für deine Prozesse - traumasensibel, kleinschrittig und liebevoll. Wir beenden die Session mit integrierenden Atemtechniken und Reflexion.
Welche Effekte kann es haben?
✔ Du kommst vom Kopf ins Fühlen
✔ Dein Körper darf loslassen
✔ Tiefe innere Sicherheit & Verbindung
✔ Mehr Vertrauen in dich & das Leben
Respekt davor? Ganz normal!
Du hast jederzeit die Kontrolle. Alle Emotionen dürfen da sein – von Schmerz bis Geborgenheit. Ich arbeite traumasensibel, dränge dich nicht und begleite dich achtsam.
⚠ Wann ist es nicht geeignet?
Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Herz-/Gefäßerkrankungen, Epilepsie, schwerem Asthma, bipolaren Störungen, PTBS oder schweren Depressionen. Bei Unsicherheiten schreib mir gerne!
✨ Bist du bereit für diese kraftvolle Erfahrung?
Melde dich an und entdecke die Tiefe deiner Atmung!
