Yoga Südburgenland, Bezirk Oberwart, Litzelsdorf

Hatha Yoga Litzelsdorf

Teilnehmeranzahl: 6-25





Der Abend gehört dir!? Nutze ihn für deine ganzheitliche Gesundheit und praktiziere mit uns achtsames Hatha Yoga.

Achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und tiefe Entspannung schaffen innere Ausgeglichenheit und erhöhen deine Lebensfreude. Mal kraftvoll, mal sanft, auf jeden Fall immer mit Gefühl und vollem Bewusstsein für das, was dir gut tut! 

Wir starten um 17:30 im Turnsaal der Volksschule Litzelsdorf.


In den 75-minütigen Einheiten erwartet dich:

  • MEDITATION: Achtsames Ankommen
  • Einführender, inspirierender Dharma-Talk in das jeweilige yogisch psychologische Thema des Abends
  • ASANA: bewusste Bewegung - mal kraftvoll, mal sanft, auf jeden Fall immer mit Gefühl und voller Präsenz
  • PRANAYAMA: Atemtechnik 
  • SAVASANA: Tiefenentspannung


Preise:

  • Mit der Kurspauschale von EUR 110,- buchst du den gesamten Kurs mit 10 Einheiten. Einzelne Termine können nicht storniert werden.
  • Mit der 5er Stempelkarte um EUR 75,- wird pro Einheit, an der du teilnimmst, abgestempelt. Sie ist 6 Monate ab Ausstellung gültig.
  • Für Spontanbesuche (Drop-In) werden EUR 18,- verrechnet.

Die Kurspauschale ist hier über Fyndery buchbar. Für Stempelkarten und Spontanbesuche (Drop-In) kontaktiere mich bitte:  sarahhofstaedter@gmail.com

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bring deine Yogamatte und eventuell ein Sitzkissen mit. Wenn du Yogablöcke hast bring auch gerne diese mit, es geht aber auch ohne. Komm in gemütlicher Sportkleidung. Solltest du körperliche Einschränkungen haben oder schwanger sein, dann komm vor der Stunde auf mich zu und lass mich das wissen. So kann ich dann vertraulich auf deine Bedürfnisse eingehen. Alles Liebe, Sarah

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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