Für einen starken und flexiblen Körper und einen gesunden Rücken.
Das Konzept Rücken Fit setzt sich aus funktionellem Muskeltraining, Stabilisation und Dehnung zusammen. Wir trainieren in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und Du bekommst nützliche Hintergrundinformationen, um zu verstehen, was für Deinen Körper wichtig ist.
Ich freue mich auf euch! :)
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