Diese Einzelstunde ist ganz für dich.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob du dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst du den Raum, den du brauchst.
In den 75–90 Minuten arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die dir helfen, dich besser kennenzulernen und deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn du möchtest, kannst du auch zusätzlich du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die dich im Alltag begleitet und deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und du bekommst dann die Aufzeichnung, die du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für dich, wenn du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm dir diese wertvolle Zeit, wenn du den Wunsch verspürst, dass du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich dich individuell begleiten kann.
Sat Nam
*Eine Sadhana-Praxis, die für 40 Tage gedacht ist (oder bis zu 1.000 Tagen), ist eine spirituelle Disziplin oder Übung, die über einen Zeitraum von 40 Tagen konsequent durchgeführt wird.
Der Begriff "Sadhana" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Praxis" oder "Übung", die darauf abzielt, spirituelles Wachstum, Selbstverwirklichung oder eine tiefere Verbindung zu einer höheren Macht zu fördern.
