Pilates für Mama, Spiel & Spaß fürs Kind.
Du möchtest endlich wieder zurück in deine Kraft kommen, hast aber keine Betreuung für dein Kind? Oder suchst du nach einer aktiven Gruppe, bei der auch dein Baby auf seine Kosten kommt?
Während du deine Tiefenmuskulatur stärkst und neue Energie tankst, kann dein Kind in einer sicheren Umgebung krabbeln, laufen, die Welt entdecken und Kontakte zu anderen Minis knüpfen.
Was dich im Kurs erwartet:
Pilates für Mama: Ein effektives Ganzkörpertraining.
Spiel & Spaß fürs Kind: Der Kursraum verwandelt sich in eine Spielwiese.
Die aktive Krabbelgruppe: Während die Minis nebeneinander herwuseln, spielen und erste soziale Kontakte knüpfen, trainierst du direkt daneben.
Austausch & Community: Nutze die Zeit vor und nach dem Training für echte Gespräche mit anderen Mamas. Ob Trotzphase, Schlafmangel oder Kita-Start, hier teilst du deine Erfahrungen unter Gleichgesinnten.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Mamas, die nach der Rückbildung fit bleiben oder wieder voll einsteigen wollen.
Für aktive Mamas mit ihren Kindern im Alter von 12 bis 24 Monaten.
Bei uns herrscht eine absolut entspannte und verständnisvolle Atmosphäre. Wenn dein Kind mal weint, getragen werden möchte oder eine Kuschelpause braucht, ist das völlig okay. Wir nehmen es genau so, wie es kommt!
