FIND YOUR INNER PEACE - Half Day Yoga Retreat für Körper & Seele
Durchatmen. Bei dir ankommen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag – mit unserem 4-stündigen Yoga-Retreat, das dich sanft zurück in deine Mitte führt.
In einer kleinen Gruppe schaffen wir Raum für Entspannung, Regeneration und neue Klarheit. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Was dich erwartet:
- Sanftes, achtsames Yoga zur Mobilisierung & Erdung
- Geführte Meditation & Atemübungen (Pranayama) sowie Arbeit mit ätherischen Ölen zur Beruhigung deines Nervensystems
- Yin Yoga & Yoga Nidra zum Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene
- Journaling-Impulse zur Selbstreflexion und inneren Klarheit
- Kleine, liebevolle Rituale, die dir im Alltag dabei helfen emotionale Themen und Stress loszulassen
- Eine ruhige, geschützte Atmosphäre zum Auftanken
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für alle, die sich nach einer Pause sehnen – ganz gleich, ob du Yoga-Anfänger*in bist oder schon länger praktizierst. Dieses Retreat ist ideal, wenn du Stress abbauen, dein inneres Gleichgewicht stärken und dir einfach mal wieder Zeit für dich nehmen möchtest.
Dauer: 4 Stunden
Ort: Yogame Lübeck
Datum/Zeit: Samstag, 27.09. 13.00 - ca. 17.00 Uhr
Preis inkl. Tee, Snacks & Yoga Equipment:
Early Bird bis 31.08.: 79,00 Euro
Danach Normalpreis: 89,00 Euro
