Hatha Yoga Kurs Präventionskurs - 13.01.-17.03.2026
Kurs im Yogazentrun: Parkallee3, 23570 Travemünde
Präventionskurs über 10 Termine zum Ausgleich des Rücken-, Nacken-, Schulterbereichs, Stärkung der Haltungsmuskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden), Atemübungen zur Stressreduktion. Eine Tiefenentspannungsübung rundet die Stunde ab.
Für Einsteiger und Geübte geeignet. Insbesondere bei Rückenproblemen zum Ausgleich, zur Regeneration und Prävention.
Nach Beendigung des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du zu deiner ges. Krankenkasse schicken kannst. Diese überweist dir Teile der Kursgebühr z.B. 75€ bis 160€, 1-2x pro Jahr wieder zurück. Bei Fragen dazu spreche deine Krankenkasse an (Kurs ID: KU-ST-3L2ENQ).
Für Fragen zu den Inhalten des Kurses oder für eine Beratung - rufe uns gerne an 04502-7889922 oder schreibe eine Nachricht an info@yogazentrum-travemuende.de
oder Whatsapp 0171-8833505.
Bitte mitbringen:
Bequeme Yogakleidung z.B. Leggins, Shirt. Warme Socken. Ggf. was zum Überziehen, Trinkflasche, Handtuch.
Ausstattung: Yogamatten, Yogakissen, Decken, Gurte, Blöcke, Faszienkugeln etc. sind ausreichend vor Ort.
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Kursraum ADRESSE: Parkallee 3, 23570 Lübeck-Travemünde
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