Ich lade dich ein zu einem Lichtkreis zur Wintersonnenwende.
Ein Nachmittag zum Loslassen, Ankommen und Rückverbinden – mit dir selbst, mit deinem Körper und deinem inneren Licht.✨
Die Wintersonnenwende markiert den Übergang von der längsten Nacht hin zu langsam wachsendem Licht. Ein sanfter Wendepunkt, an dem wir Altes weich werden lassen dürfen, um innerlich Raum zu schaffen für das, was im neuen Jahr entstehen möchte.
Seit Jahrhunderten feiern Menschen diesen Moment des Wandels – als heilige Schwelle, an der die Dunkelheit ihren Höhepunkt erreicht und das Licht wiedergeboren wird. Ein uralter Rhythmus, der uns einlädt, zu vertrauen: In jeder Dunkelheit ruht schon der Keim des neuen Lichts.
Dich erwartet:
❋ eine Ankommensmeditation
❋ eine wohltuende Yin-Yoga-Einheit, die deinem Nervensystem Ruhe schenkt
❋ ein Handout mit Journaling-Fragen und Zeit, einige zu beantworten
❋ Tee in gemütlicher Atmosphäre
❋ Raum für Gemeinschaft, Verbindung und Sanftheit
Dieser Kreis ist offen für alle – du bist willkommen, genau so wie du bist.
Egal, ob du zum ersten Mal Yin Yoga ausprobierst oder schon länger praktizierst: Dein Platz ist bereit.
Ich freue mich auf einen gemeinsamen Nachmittag im Zeichen von Licht und Dunkelheit, Tiefe und innerer Einkehr.
Mehr über mich findest du unter sanft-sein.de oder auf Instagram unter @sanft.sein
