Hatha Yoga Flow Präventionskurs - 30.03.26.-15.06.2026
Präventionskurs über 10 Termine zum Ausgleich des Alltagsstress.
Yoga am Montagabend – entspannt in die Woche (Ostermontag ist kein Kurs).
Starte die Woche mit einer wohltuenden Yogastunde für Körper und Geist.
In diesem Kurs erwarten dich sanfte Hatha-Sequenzen, kombiniert mit kleinen, fließenden Vinyasa-Flows. Du lernst, bewusst zu atmen, deinen Körper zu kräftigen und zur Ruhe zu kommen.
Die Stunde ist ideal für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene finden Raum, ihre Praxis zu vertiefen.
Montags, 18:30 – 19:45 Uhr
♀️ Dauer: 75 Minuten
Für Einsteiger und Geübte geeignet.
Nach Beendigung des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du zu deiner ges. Krankenkasse schicken kannst. Diese überweist dir Teile der Kursgebühr z.B. 75€ bis 160€, 1-2x pro Jahr wieder zurück. Bei Fragen dazu spreche deine Krankenkasse an (Kurs ID: KU-ST-3L2ENQ).
Für Fragen zu den Inhalten des Kurses oder für eine Beratung - rufe uns gerne an 04502-7889922 oder schreibe eine Nachricht an info@yogazentrum-travemuende.de
oder Whatsapp 0171-8833505.
Bitte mitbringen:
Bequeme Yogakleidung z.B. Leggins, Shirt. Warme Socken. Ggf. was zum Überziehen, Trinkflasche, Handtuch.
Ausstattung: Yogamatten, Yogakissen, Decken, Gurte, Blöcke, Faszienkugeln etc. sind ausreichend vor Ort.
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Kursraum ADRESSE: Parkallee 3, 23570 Lübeck-Travemünde
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