Langsam, Easy und sinnlich
Weiche, sinnliche, langsame Bewegungen für mehr Körperbewusstsein, Wahrnehmung und Selbstbewusstsein.
Lerne dich und deinen Körper durch Tanz ganz anders und neu kennen und lieben.
Anfängerfreundlich, du brauchst keine tänzerische Vorerfahrung.
Wenn du magst, bring dir gerne Heels mit und zieh dir an, was dir gefällt!
Wir starten mit einem Warm-Up zum körperlichen und mentalen Ankommen. Technische Übungen wie Hüftbewegungen und sinnliches Laufen schließen dann an, so dass wir im sinnlichen Feeling ankommen.
Wir lernen dann eine einfache Choreografie mit dem Stuhl.
