"Yoga findet auf der Matte statt." - Der größte Irrtum unserer Zeit!
Die Yoga Matte ist nur das Labor. Das eigentliche Yoga beginnt in dem Moment, in dem du das Studio verlässt. Es beginnt dort, wo es unbequem wird. In den Gesprächen, die wir führen, in den Mustern, die wir wiederholen, und in der Entscheidung, wie wir unserem eigenen Leben begegnen.
Gemeinsam mit Julia & Basti tauchst du in die klassische Yoga Philosophie ein - übersetzt in die Sprache des 21. Jahrhunderts. Kein abgehobenes Dogma, sondern Real-Talk.
Was dich erwartet:
Jeder Termin ist eine sich geschlossene Reise, die dich körperlich fordert und mental wachrüttelt:
1. Der Deep Dive: Philosophischer Input, der deine Perspektive auf den Alltag radikal verändert.
2. Das Body Lab: Wir erforschen Philosophie körperlich. Wir machen Muster spürbar, bevor wir sie im Geist lösen.
3. Der Anker: Du nimmst in jedem Workshop ein haptisches Element mit - ein Werkzeug für deine "Off-the-Mat" Praxis.
Alle Termine sind einzeln buchbar und in sich geschlossen. Mit im Preis enthalten sind Snacks, Wasser & Tee sowie Yoga Equipment und ggf. Workshopunterlagen.
Die Termine im Überblick:
15.11.2026, 14 - 16.30 Uhr im Sangha Yoga
Teil 1: Hinsehen (Tapas & Svadhyaya) - Mut zur Selbsterkenntnis.
06.12.2026, 14.30 - 17 Uhr im Yogame
Teil 2: Wählen (Abhyasa & Vairagya) Fokus halten, ohne zu verkrampfen.
17.01.2027, 14 - 16.30 Uhr im Sangha Yoga
Teil 3: Annehmen (Dukha & Akzeptanz) Frieden finden im Unbequemen.
20.03.2027, 14.30 - 17 Uhr im Yogame
Teil 4: Integrieren (Vinyasa Krama) Deine Entscheidung als Lebensstil.
