Dein Lieb.Lings Pop-Up

Power Yoga Workshop I Diving Deep into the Power of Asanas

Teilnehmeranzahl: 4-15





Power Yoga zielt darauf ab, ein Höchstmaß an Energie, Vitalität und Freiheit zu erreichen. Der einzige Weg, dies zu erreichen, besteht darin, mit sich selbst zu arbeiten, nicht gegen sich selbst. Bekomme ein tiefes Verständnis für die Haltungen, für ihre Benefits auf körperlicher und energetischer Ebene und finde dein individuelles Level heraus.
Respektiere deinen Körper. Respektiere deine Grenzen. Höre auf deine innere Stimme. Du bist gut so wie du bist. Hör auf dich zu vergleichen. Lass dich inspirieren. 

Was erwartet dich?
- Theorie und Praxis zu den Asana
- Korrektur und Adjustments für deine Praxis
- Ein Power Yoga Flow bestehend aus den besprochenen Haltungen
- Zum Abschluss eine schöne, entspannende Meditationspraxis

Was du mitbringen darfst?
- evtl. Wechselklamotten 
- kleines Handtuch

Was wir für dich dabei haben?
- Yogamatte
- Erfrischungsgetränke
- POWER YOGA FUN ;)

DOUBLE TROUBLE ANGEBOT !!
Nimm deinen Lieb.Lings-Buddy mit zum Kurs und zahlt nur noch 30€/Ticket.
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