Offene Yin Yoga Stunde am Dienstag Abend in Präsenz in Mainz Laubenheim

Offene Stunde Mantra Yin Yoga für den sanften Ausklang in den Dienstag Abend

Teilnehmeranzahl: 3-6

Du suchst Entspannung?

Eine Auszeit von deinem stressigen Alltag?

Du magst neue Impulse bekommen, um dein Leben stressfreier zu gestalten?

Du liebst sanfte Bewegung, achtsame Mobilisierung und magst dir einfach was Gutes tun?

Finde in deiner regelmäßigen Yogapraxis zurück in deine Mitte und lerne wieder tief und nachhaltig zu entspannen. Die gemeinsame Praxis unter Gleichgesinnten hilft dir, dran zu bleiben und dich und deine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.

Yoga Benefits:

nachhaltige Entspannung
besseres Körpergefühl
Spüren deiner Bedürfnisse
gesündere Lebensweise
verbesserte Beweglichkeit
tieferer und befreiter Atem
mehr Energie
bessere Work-Life-Balance durch besseres Stressmanagment

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Matten, Yogakissen und Decken sind vorhanden. Du kannst natürlich gerne deine eigene Matte mitbringen, wenn du das bevorzugst. Der Yogaraum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn, sodass du genügend Zeit zum Ankommen und Durchatmen hast. Wasser und Tee stehen bereit :-)

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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