Im Kreis – Mama werden
Für Schwangerschaft, innere Vorbereitung und Geburt
Im Frauenkreis für werdende Mütter kommen wir in einem geschützten Rahmen auf
Augenhöhe zusammen. Im Mittelpunkt steht deine Schwangerschaft, die innere Vorbereitung
auf die Geburt und der Weg ins Mutterwerden.
Wir tauschen uns zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt aus und du erhältst sanfte
Impulse sowie kleine Übungen, die dich einladen, nach innen zu lauschen und die Verbindung
zu dir und deinem Baby zu stärken. Du darfst dich mitteilen, wenn du möchtest – genauso ist
es in Ordnung, still für dich zu reflektieren. Alles Gesagte bleibt im Kreis und wird ohne
Bewertung gehalten.
Eine kurze Meditation schenkt dir Entspannung und Ruhe, und eine kleine kreative Einheit lässt
eine liebevolle Erinnerung entstehen, die dich über den Kreis hinaus begleiten darf.
Wenn du dir Zeit für dich, Verbindung zu deinem Baby und stärkenden Austausch mit
anderen werdenden Müttern wünschst, melde dich gerne an und sei Teil dieses
Frauenkreises.
Ich begleite den Kreis als erfahrene Doula, um dich mit meiner Erfahrung zu unterstützen, auf Fragen einzugehen und ein achtsames Miteinander zu fördern.
Ich freue mich auf dich.
Deine Julia
