Im Kreis – Mama sein. Grenzen setzen und NEIN sagen.
Mit allem, was ist – ehrlich, verbunden, getragen
Im Frauenkreis für Mütter kommen wir in einem geschützten Rahmen auf Augenhöhe
zusammen. Im Mittelpunkt stehen dein Mama-Sein, dein Alltag und die Themen, die dich als
Frau und Mutter bewegen.
Wir tauschen uns zu wechselnden Themen rund um Mutterschaft, Selbstfürsorge und innere
Balance aus. Sanfte Impulse und kleine Übungen laden dich ein, innezuhalten, bei dir
anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. Du darfst dich mitteilen, wenn du möchtest –
genauso ist es in Ordnung, still für dich zu reflektieren. Alles Gesagte bleibt im Kreis und wird
ohne Bewertung gehalten.
Eine kurze Meditation schenkt dir Entspannung, und eine kleine kreative Einheit lässt eine
liebevolle Erinnerung entstehen, die dich auch im Alltag begleiten darf.
Wenn du dir Zeit für dich, ehrlichen Austausch und Verbindung mit anderen Müttern
wünschst, melde dich gerne an und sei Teil dieses Frauenkreises. Ich freue mich auf dich.
Als erfahrene Doula stehe ich dir mit Ratschlägen und Impulsen zur Seite.
Deine Julia
