Yin und Yang in Balance
Die Yin to Yang Yogakurse – richten sich an Menschen die sich eine sanfte Kräftigung & Mobilisierung sowie Entspannung wünschen. In jede Kurseinheit kombinieren wir stabilisierende und dynamische Yogaelemente (Yang) mit sanften, entspannenden Haltungen (Yin). So kannst du nachhaltig gestärkt und entspannt aus deiner kleinen, wöchentlichen Auszeit herausgehen.
Durch diese ausgewogene Kombination werden wir Stabilität aufbauen, Flexibilität verbessern und zugleich einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen.
Warum bei uns in der Praxis Somathera für Physiotherapie und Yoga, in Maisach?
Hier biete ich dir die Möglichkeit, in einer entspannten Atmosphäre und kleinen Gruppe zu praktizieren, um individuell auf dich eingehen zu können. Mit Hilfe unseres Yin Equipment, Bolstern, Kissen, Blöcken und Decken kannst du dich in jeder Asana wohlfühlen und diese an deine Möglichkeiten anpassen.
Für wen ist der Kurs?
Der Yin to Yang Balance Yoga Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis.
