Hatha Flow meets Yin Yoga – Aktivierung und Entspannung in perfekter Balance
FLOW & RESTORE verbindet kräftigende, ausgleichende Hatha-Sequenzen mit langen, entspannenden Yin-Haltungen. Ein Kurs, der dich ausbalanciert, zentriert und dir neue Energie schenkt – ideal für einen ruhigen Übergang in die neue Woche.
Für dich, wenn du Bewegung und Entspannung verbinden, Stress loslassen und deine Woche bewusst ausklingen lassen möchtest.
