All Levels Yoga in Marktredwitz

All Levels Yoga

Teilnehmeranzahl: 4-15





All Levels Yoga


In diesen Yoga-Stunden im Ashtanga Vinyasa Stil erlebst du einen fließenden Mix aus Bewegung, Atem und Achtsamkeit. Jede Stunde wird individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst - ob mal kraftvoll und schweißtreibend oder sanft und langsam. Wir verbinden dynamische Asanas mit bewusster Atmung und integrieren Meditation sowie Pranayama, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Die Klasse ist für alle Levels geeignet. Ich biete Variationen an, sodass du selbst entscheiden kannst, wie weit du gerne gehen möchtest. 

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Solltest du schwanger sein oder Einschränkungen bzw. kürzlich zurückliegende Verletzungen/ OPs/ o.ä. haben, gib mir bitte vorab per Mail an marie@you-in-motion.com Bescheid. So kann ich während der Stunde noch besser auf deine Bedürfnisse eingehen. Equipment ist vorhanden, aber selbstverständlich darfst du gerne dein persönliches Equipment auch mitbringen. Melde dich auch jederzeit bei sonstigen Fragen an oben stehende Mail.

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