✨ Sacred Breath – Rapé, Kakao & Atem
Tauche ein in einen heiligen Raum der Verbindung – mit dir selbst und der Erde.
Ich lade dich ein in die Tiefe zu sinken. Wir öffnen den Raum mit Rapé, einem kraftvollen schamanischen Schnupfpulver aus dem Amazonas, das dich erdet, klärt und auf das Wesentliche ausrichtet.
Durch eine tiefgehende Breathwork-Session aktivierst du dein inneres Feuer, lässt los, was dich beschwert und kommst in Kontakt mit deiner wahren Essenz. Atem als Medizin. Atem als Portal. Atem als Erinnerung.
Anschließend genießen wir zeremoniellen Kakao – Herzöffner, Seelennahrung und Begleiterin für bewusste innere Reisen. Sanft und liebevoll erdet sie dich wieder und hilft bei der Integration des Erlebten.
Diese Session ist mehr als ein Event – es ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu spüren, dich zu reinigen und zu erinnern, wer du bist.
Für wen:
Für alle, die bereit sind, sich selbst zu begegnen, ihr Herz zu öffnen und mit Unterstützung von Rapé, Kakao und Atem tiefer in ihre innere Welt einzutauchen. Keine Vorerfahrung nötig – Offenheit genügt.
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Wasserflasche, evtl. Journal
Kontraindikationen & Sicherheitshinweise
Breathwork:
Die Atempraxis kann grundsätzlich von Jedem praktiziert werden. Da Breathwork jedoch spezielle physiologische Veränderungen im Körper hervorruft, können intensive körperliche und emotionale Empfindungen aus- und losgelöst werden. Erzwinge daher nichts und versuche trotz der Anstrengung entspannt zu bleiben. Aus diesem Grund gibt es allerdings ein paar Kontraindikationen, die beachtet werden sollten. Aus Sicherheitsgründen nehme bitte vorher Kontakt mit mir auf, falls eine oder mehrere der folgenden Kontraindikationen auf dich zutreffen:
- Schwangerschaft
- Epilepsie
- Bluthochdruck
- Herzschrittmacher
- Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Asthma
- Augenerkrankungen (u.a. Netzhautablösung, Glaukom)
- Osteoporose
- schwere psychiatrische Symptome (u.a. aktive Suchterkrankung, biopolare Störung, Psychose)
- die Einnahme starker Medikamente
Kakao:
Kakao ist ein wunderbares und heilendes Naturprodukt, das viele positive Effekte auf Körper und Geist haben kann. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen Kakao nicht empfehlenswert oder sogar kontraindiziert ist.
- Schwangerschaft
- Bluthochdruck
- Einnahme von Antidepressiva (SSRI Hemmer)
Melde dich bei Zutreffen einer oder mehrerer Punkt oder auch falls du dich einfach unsicher fühlst, um zu sehen, ob eine Teilnahme für dich stimmig ist. Grundsätzlich können hier eben auch individuelle Anpassungen vorgenommen werden, weshalb ich dich bitte mir eine kurze Mail an marie@you-in-motion.com zu senden.
