Der Relax & Reflect Workshop 2025 geht bereits in die fünfte Runde - ein Konzept, das tief geht und besonders berührt.
Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards. - Søren Kierkegaard
Dein Pausenknopf zum Reflektieren & Ankommen
Zwischen den Jahren öffnet sich ein besonderer Raum – eine Zeit der Stille, des Durchatmens und des sanften Übergangs. Nachdem die Fülle der Weihnachtstage sich gelegt hat, entsteht dieses magische Innehalten, in dem wir das Alte verabschieden und uns bewusst auf das neue Jahr ausrichten können. Genau hier setzen wir an.
In diesem Abend tauchen wir gemeinsam tief ein:
Wir lassen los, was dir nicht mehr dient. Wir verbinden uns mit dem Herzen und der Gemeinschaft und öffnen den Raum für deine Wünsche, Visionen und Manifestationen für 2026.
Dich erwartet eine wohltuende Kombination aus:
• Gemeinsamer Kakao (optional) für Verbindung & Öffnung
• Sanfter Bewegung, um im Körper anzukommen
• Meditation & Atemarbeit, um Klarheit zu schaffen
• Reflexion des vergangenen Jahres und Manifestation für das neue
• Eine Einführung in Yoga Nidra (Schlaf des Yogi) und die Unterstützung, dein persönliches Sankalpa – deine herzbasierte Intention – zu finden
• Eine geführte Yoga Nidra Praxis zur tiefen Entspannung
• Eine sanfte Abschlussrunde zur Integration, bevor du erfüllt und geerdet in die Nacht gleitest
Ein Abend, der dich nährt, entschleunigt und dir Orientierung schenkt – damit du leichter, klarer und verbundener in das neue Jahr starten kannst.
WANN & WO?
Am Montag, 29.12.25 von 17 bis 21 Uhr
you in motion Studio
Egerstr. 7
Marktredwitz
DEIN BEITRAG
Early Bird Angebot 39 €
bei Anmeldung bis 30.11.25
Anschließend 44 €
Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort. Die Anmeldung ist verbindlich und solltest du außerhalb der kostenfreien Stornofrist absagen, erhältst du eine Rechnung.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN:
Kostenlose Absage bis 48 Stunden vorher
Rechnung über 50 % des Beitrages bei Absage bis 24 Stunden vorher
Rechnung über 75 % des Beitrages bei Absage bis 12 Stunden vorher
Danach wird der volle Beitrag fällig - außer du findest Ersatz
