Im 1:1 Personal Yoga gönnst du dir eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Stunde (60 Minuten).
Wir besprechen vor deiner Stunde, was du gerade brauchst und ich bereite eine Yoga-Stunde vor, die dir gut tut. Das kann zum Beispiel eine ruhige Stunde mit Fokus auf Entspannung sein oder eine aktivierende Stunde mit Fokus auf Kräftigung und Flexibilität.
Ich arbeite traumasensibel, das bedeutet, dass ich einen sicheren und wohlwollenden Raum für dich kreiere, in den du alles mitbringen darfst, was gerade da ist. Ich achte besonders feinfühlig auf deine Bedürfnisse und dein Wohlbefinden.
Unser kleines feines Studio im eleven Marquartstein ist ein wunderbarer Ort zum Wohlfühlen und deine Mini Yoga-Auszeit.
Termine:
Deinen Termin für ein 1:1 Personal Yoga kannst du dir hier jederzeit für Montagabend oder Freitagvormittag buchen.
Du hast besondere Terminwünsche? Dann schreib mir gern eine E-Mail an linda@linda-gallner.de.
Einzeln oder als 3er Karte:
Buche deine 1:1 Yoga-Stunde einzeln oder im 3er-Pack (-10 Euro pro Stunde).
I gfrei mi auf di!
Linda
