Wir reisen nach Spanien - Maspalomas auf Gran Canaria
vom 20.-24. März 2023
und holen uns bereits einen Vorgeschmack auf den Frühling.
Bei Temperaturen um die 22° C und meist nur einem Regentag im März können wir endlich den Winter hinter uns lassen und unsere Herzen mit Sonne füllen.
Alle Yogaeinheiten sind für
Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet. Auch Männer sind herzlich
willkommen. Du hast die Möglichkeit täglich ein gemeinsames ayurvedisches
Frühstück auf der Dachterrasse einzunehmen. Hier kann man sich entspannt
näher kennenlernen und es gibt Tipps, wie man seinen Aufenthalt auf Gran
Canaria am besten gestaltet: Strand, Massagen, wandern oder auch einfach mal
nichts tun. Zeit haben, sich ganz auf sich selbst zu besinnen und einzig und
allein das zu tun, wonach einem der Sinn steht. In der Yoga-Gruppe bleibt
keiner allein. Soviel Privatheit wie der Individualist braucht, soviel
Gemeinsamkeit wie es dein persönlicher Wunsch ist.Später
am Tag geht es weiter mit Yoga, Atemübungen und Meditation. Mindestens einmal
in der Woche machen wir Aerial Yoga auf der Dachterrasse, auf Wunsch auch
öfter. Auf Tuchfühlung mit der Schwerelosigkeit kannst du ein ganz neues
Yoga-Gefühl im Tuch kennenlernen, das besonders intensiv wird, weil du unter
freiem Himmel schwebst. Ich zeige dir hier auf deiner Yoga-Reise ein Leben mit
einer achtsamen Yogapraxis und gebe dir genug Raum, um genug Zeit für dich
selbst zu finden. Der
Abend steht dir wieder zur freien Verfügung. In den nahegelegenen Restaurants
kann man gut und bezahlbar essen gehen, wenn du nicht die die Küche in
deiner Unterkunft nutzen möchtest. Auf dem Wochenmarkt gib es viel
preiswertes Obst und Gemüse und zum Supermarkt sind es nur 3 Minuten. Wir
beenden die Yoga-Woche am Freitag, nach der letzten Yogaeinheit am Morgen
(Vormittag). Alle Angebote sind optional. - In
dieser Yoga-Woche finden an den 5 Tagen täglich 2 Yogaeinheiten statt
(am Freitag nur eine Yogaeinheit am Morgen) Yoga-Stile: Vinyassa, Yin Yoga,
Aerial Yoga. Optional sind weitere Yoga-Angebote vor Ort dazu
buchbar.
- Zusätzlich nehme dich
mit in die Welt der ätherischen Öle. Dies wird bereits am Anfang
der Woche durch mich stattfinden. Dazu erhältst du einige Probiergrößen an
ätherischen Ölen, so dass es dir innerhalb der Woche möglich sein wird, mit diesen
Ölen bereits zu probieren und sie in den verschiedenen Yogastunden
anzuwenden.
- Du
lernst die 7 Hauptchakren kennen und es
wird deine persönliche Konstellation ermittelt. Dir werden, auf dich
persönlich zugeschnittene Techniken gezeigt, damit du deine Energie auch im
Alltag und dauerhaft ins Gleichgewicht bringen kannst.
- Zur
Entspannung kannst du gerne an einem fantastischen Sound Healing
Konzert unter freiem Himmel teilnehmen. Musik hat entspannende und
stressreduzierende Eigenschaften. Die Vibrationen von Klangschalen,
Hangdrum und weiteren Instrumenten, fördern Heilungsprozesse im Körper.
- Wer
erst am Samstag zurückfliegt, oder generell noch etwas länger auf dieser
schönen Insel bleiben möchte, der wird am Freitagnachmittag noch die
Möglichkeit haben, an einer geführten Wanderung in die
wunderschöne Natur der Berge teilzunehmen.
Preis für die
Yoga-Woche:
· 399,-- € pro Pers. > > > Early-Bird-Preis bei Buchung bis zum 20.02.2023<<<
· 440 ,-- € pro Pers. Regulärer Preis
In dem Preis sind enthalten:
· 9 Yogaeinheiten, Atemübungen, leichte Meditation, Yoga Nidra
· Yoga Equipment (Yogamatte, Gurt, Blöcke, Decken)
· Ein Paket ätherischer Öle von Doterra, welches du vor Ort erhältst
· Ein Chakra-Kurs, individuell auf dich abgestimmt
· Ein Sound Healing Konzert unter freiem Himmel
· Deine persönliche Betreuung durch mich während der Reise
· Vor und nach der Reise stehe ich auch gerne für Fragen zur Verfügung
· Vor Abreise erhältst Du eine E-Mail mit ausführlichen Informationen
Wo kannst du wohnen?
Wenn du ganz nah wohnen möchtest, könntest du direkt im Resort Maspalomas Lago Canary Sunset wohnen. Das ist der Standort der Yoga-Schule mit den beiden großen Terrassen, in der unsere Yoga-Woche stattfinden wird, Dort wohnst du in modernen Bungalows im Resort. Der Bungalow verfügt über einen Wohnraum mit Doppel-Schlafsofa und Flachbild-Sat-TV, einer komplett ausgestatteten Küche mit Mikrowelle und Kühlschrank, einem Schlafzimmer (auf Wunsch mit zwei getrennten Betten) und einer kleinen privaten Terrasse. Beachte, dass der Bungalow für 2-3 Personen ausgerichtet ist. Vielleicht buchst du zusammen mit einer Freundin, dann halbiert sich der Bungalowpreis. Im Resort gibt es einen Außenpool mit Liegen und ein Restaurant mit spanischer Küche. Hier findest du Fotos vom Resort.
Selbstverständlich kannst du auch in einer anderen Unterkunft wohnen. Wenn du magst, findest du auch genug Privatzimmer bei www.Airbnb.de. Für wenig Geld kannst du dir für deinen Aufenthalt auch ein Rad leihen. Ich liste dir auf meiner Homepage ein paar preiswerte Alternativen auf, die du alle auch auf www.booking.com findest:
Und dann habe ich noch einen Tipp!! für dich: Buch doch deine Unterkunft über eine Pauschalreise. Hier gibt es preisgünstige Angebote für deine Unterkunft und Flug, oft sogar mit dem Transfer ins Hotel. Dafür empfehle ich dir die Seite: www.ab-in-den-Urlaub.de ! Hier gebe ich dir noch mehr Tipps dazu.
Du möchtest die Buchung deiner Unterkunft am liebsten durch ein Reisebüro organisieren lassen? Dann wende dich gerne an Höners-Reisen, Michael Höner: Home - hoeners-reisens Webseite! (hoenersreisen.de). Er organisiert und bucht eine tolle Unterkunft und Flug für dich, auch wenn du nicht in der Nähe wohnst. Er freut sich über deinen Anruf.
Stornokosten:
bis 14 Tage vorher 49,-- € Bearbeitungsgebühr
ab 14 Tagen vorher 70 % des Reisepreises
Ich empfehle dir eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
Du hast noch Fragen?
Schreib mir gerne eine Mail an: yvonne@yoga-am-deich.de
Ich freue mich auf dich!
Deine
Yvonne von Yoga am Deich
www.yoga-am-deich.de