Yoga meets Oils – Dein Weg zu mehr Balance & Wohlbefinden
Ätherische Öle wirken auf Körper, Geist und Seele – sie können uns beruhigen, erden, stärken oder neue Energie schenken. Zusammen mit Yoga entfalten sie ihr volles Potenzial: deine Asana-Praxis wird vertieft, Atemübungen (Pranayama) werden bewusster und in der Meditation findest du leichter in deine innere Balance. Neben der Anwendung im Yoga, können ätherische Öle auch als kraftvolle Helfer deinen Alltag unterstützen.
In diesem besonderen Workshop erfährst du, wie ätherische Öle dich im Alltag und auf der Matte unterstützen können – ob für mehr Gelassenheit, innere Kraft oder Leichtigkeit. Neben einer wohltuenden Yogapraxis erhältst du spannende Impulse zur Anwendung der Öle und darfst ihre Wirkung direkt am eigenen Körper erleben.
✨ Das erwartet dich:
* eine wohltuende Yogaeinheit mit Asana, Atemübungen und Entspannung
* Einsatz ausgewählter ätherischer Öle zur Vertiefung deiner Praxis
* wertvolles Wissen zur sicheren Anwendung der Öle im Alltag
* 4 Öl-Proben zum Ausprobieren und Mitnehmen
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die ihre Yogapraxis bereichern, ätherische Öle kennenlernen oder einfach einen Moment der Achtsamkeit und Selbstfürsorge erleben möchten.
Familienbildungsstätte Mayen, Bäckerstraße
⏰ 60 Minuten
29 Euro (inkl. Öl-Proben)
Tauche ein in die Kombination aus Yoga & Düften und lass dich von der Kraft der Natur unterstützen.
