Eine Einzelstunde bietet dir die Möglichkeit, tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen, als es in einer Gruppe möglich ist. In diesem geschützten Rahmen entsteht viel Raum für Fragen, individuelle Begleitung und deine ganz persönlichen Anforderungen an ein nachhaltiges Üben.
Ein Einzeltraining ermöglicht es uns, intensiv an deiner Ausrichtung zu arbeiten. Mithilfe von Bodyreading schauen wir gemeinsam auf Bewegungsmuster, Haltung und Gewohnheiten. Du erhältst gezielte Übungen und Impulse, die du auch zu Hause in deine Praxis integrieren kannst.
Einzelstunden kannst du auch wunderbar verschenken – für dich selbst oder für andere.
Bitte beachte, dass Yoga keine fachärztliche Behandlung oder Betreuung ersetzt. Sprich daher vor einer Terminanfrage gegebenenfalls mit deinem Arzt.
