Du willst deine Entspannungsroutine vertiefen — ohne Theorie, ohne Druck?
Dann ist dieser 6-wöchige Entspannungskurs genau richtig für dich.
Was dich erwartet:
- 6 Abende, je 60 Minuten
- geführte Tiefenentspannung, z.B. Progressive Muskelentspannung oder Fantasiereise
- Austausch in der Gruppe & Coacching Impulse
- kleine Gruppe von max. 8 TN
Jeder Termin ist eine angeleitete Auszeit: ankommen — loslassen — integrieren.
Ideal als Fortsetzung nach meinem 6-Wochen-Entspannungskurs oder für alle, die regelmäßig in entspannte Tiefe gehen möchten.
Trainiere dein Nervensystem regelmäßig, statt nur gelegentlich zu entspannen.
-> Für besseren Schlaf, mehr Gelassenheit und eine spürbare Stärkung deiner Resilienz, also deiner Fähigkeit, mit Stress umzugehen.
ab 29.01.2026
16:00–17:00 Uhr
Am Marktplatz 3a, 38527 Meine
Du brauchst kein Vorwissen – nur die Bereitschaft, dich dir selbst zuzuwenden und die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen.
Ich freue mich auf dich!
Wenn du an meinem 6-Wochen-Entspannungskurs teilgenommen hast, sparst du 15€ mit dem Rabattcode PMR15!
*** Dein Bonus: optional Buchung einer Reiki Behandlung zum Sonderpreis: 80,- € statt 120,- €!!! ***
