Dieses Yoga-Wochenende ist zum Wohlfühlen da: Genieße gutes Essen, ein tolles Ambiente und erholsame Stunden im schönen Spa-Bereich. Die Ruhe und Weite der Rhön bieten den perfekten Rahmen für Entspannung und Erholung. In dieser Yoga-Auszeit geht es um dich und das, was für dich wesentlich ist. Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich!
Im BioHotel Sturm kannst du mit allen Sinnen auftanken. Vom guten Essen über den wunderschönen Wellnessbereich mit Gartensauna und Schwimmteich ist auf vielen Ebenen für dein Wohlbefinden gesorgt. Ich war selbst schon einige Male dort und mir gefallen das schlichte Design des Hotels und natürlich das Bio-Konzept sehr.
Die Kulinarik im BioHotel Sturm hat mich schon mehrfach begeistert. Wir genießen morgens ein üppiges Frühstück; und am Abend zaubern die Köche des Restaurants in der offenen Küche einfache, aber geschmacksintensive und kreative Gerichte.
Unsere Yogaeinheiten finden in einem schönen, ruhigen und großen Raum mit Holzfußboden statt.
Meine Yogastunden sind für alle geeignet. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits länger praktizierst. Wir üben morgens Yoga, um Energie zu tanken und in unsere Mitte zu kommen. Mobilisation und sanfte Kräftigung des ganzen Körpers steht auf dem Programm! Die Nachmittagseinheit ist ruhiger - hier widmen wir uns voll und ganz der Entspannung und dem Loslassen, so dass wir in eine tiefe, meditative Ruhe sinken können.
Programm
Freitag, 14. November 2025
ab 15 Uhr: Anreise & Bezug der Zimmer
17:00 Uhr: Yoga zum Ankommen
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Samstag, 15. November 2025
8:00 Uhr: Yoga & Meditation
9:30 bis 11:00 Uhr: Frühstück
11:00 bis 16:30 Uhr: Zeit für dich (Wanderung, Wellness, Sauna, Lesen...)
16:30 Uhr: Yin Yoga & Tiefenentspannung
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 16. November 2025
8:00 Uhr: Yoga & Meditation
9:30 bis 11:00 Uhr: Frühstück
ab 11 Uhr Abreise (auf Wunsch kann der Wellnessbereich mit Sauna bis zum Abend noch genutzt werden)
Bitte beachte, dass du dich bei mir für das Yoga-Programm anmeldest, während du deine Unterkunft direkt beim Hotel buchst und bezahlst.