Yin Yoga - Achtsamkeit durch sanftes Hatha Yoga (ZPP-zertifizierter Kurs)

Yin Yoga - Achtsamkeit durch sanftes Hatha Yoga (ZPP-zertifizierter Kurs)

Teilnehmeranzahl: 6-10




Stress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

- der Eingang befindet sich in der Künergasse - Torbogen vor Hairstyle Lena - bitte pünktlich erscheinen - Parkmöglichkeiten im Parkhaus Krautstraße oder am Hallhof, sonst umweltfreundlich mit dem Rad oder per Pedes

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