Präventives Kräftigungstraining - Beckenbodentraining (ZPP-zertifizierter Kurs)

Beckenbodentraining 10 x 60 Minuten (ZPP-zertifizierter Kurs)

Teilnehmeranzahl: 3-6




Ein starker Beckenboden bildet das Kraftzentrum des Körpers. Der Kurs vermittelt dem Teilnehmer die Bedeutsamkeit der Beckenbodenmuskulatur im Zusammenhang mit der Gesundheit. Ziel ist es, das Bewusstsein für diese oftmals unbekannte Muskulatur zu fördern und so präventiv gesundheitlichen Risiken entgegenzuwirken.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

- der Eingang befindet sich in der Künergasse - von der Kalchstraße kommend direkt am hölzernen Torbogen vor Hairstyle Lena - bitte pünktlich erscheinen - Parkmöglichkeiten im Parkhaus Krautstraße oder am Hallhof, sonst umweltfreundlich mit dem Rad oder per Pedes

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