Yoga leicht gemacht – dein sanfter Einstieg

Yoga leicht gemacht – dein sanfter Einstieg

Teilnehmeranzahl: 3-7




Dieser Kurs ist perfekt für alle, die Yoga unverbindlich kennenlernen möchten.
Ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck – dafür mit viel Ruhe, klaren Anleitungen und alltagstauglichen Übungen für Körper und Geist.

Ideal nach einem vollen Arbeitstag: sanfte Dehnung, bewusstes Atmen, abschalten und neue Energie tanken.

Für dich, wenn du…
 • beruflich stark eingespannt bist
 • Stress und Verspannungen loslassen möchtest
 • einen ehrlichen, bodenständigen Yogaeinstieg suchst. 

Der Kurs ist flexibel buchbar:

Blockkurs: Komme jede Woche und nutze die ganze Kraft der regelmäßigen Praxis.
Einzelstunde: Für die, die spontan eine kleine Auszeit brauchen.
3er-Karte: Ideal, wenn du auch im Sommer flexibel bleiben möchtest, ohne dich langfristig zu binden. Perfekt für alle, die mal kommen und mal pausieren möchten.


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Der Kursraum befindet sich im Erdgeschoss. Es sind Treppenstufen im Eingangsbereich zum Gebäude vorhanden. Wenn du Unterstützung brauchst, lass es mich gerne im Vorfeld wissen. Die Haustür ist bis 5 Minuten vor Kursbeginn für dich geöffnet. Komm gerne 10 Minuten eher. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.

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