Ein abwechslungsreiches Training rund um deine Rücken- und Rumpfmuskulatur. Der ideale Kurs für alle, die ihre Körpermitte stärken und Haltungs- und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.
Wir mobilisieren, dehnen, kräftigen und zeigen dir, wie man dem Rückenschmerz präventiv entgegenwirkt.
