dein heimwärts yoga retreat im November

zuhause in dir

Teilnehmeranzahl: 8-12




auftanken - abschalten - zu dir finden.

Wir laden dich ein den Alltag hinter dir zu lassen. Lass es still werden in deinem Inneren.

Einfach nur sein, deine Sinne zu dir zurückziehen, bei dir ankommen.
Den Atem und den Körper bewusst wahrnehmen. Spüren, dass es Winter wird und die Natur sich allmählich zurückzieht.

Tauche ein in die Ruhe und Schönheit der Natur, finde Balance zwischen Körper und Geist, und lass dich von uns auf eine Reise zu innerer Kraft und Gelassenheit begleiten. Schenk dir selbst eine kleine Auszeit vom Alltag und freu dich auf 3 Tage Yoga, Entschleunigung und Zeit für dich im wunderschönen 4* Weinhotel WeinzuHause in Mommenheim bei Mainz.


Das Weinhotel MeinWeinzuHause

Inmitten der Weinberge Rheinhessens, eingebettet in die Ruhe der Weinberge, liegt das 4* Weinhotel "MeinWeinZuhause".

Steffi und Thomas Wild haben hier, gleich neben dem Weingut von Tobias Becker, ihren Traum eines eigenen Hotels verwirklicht. ​

Ankommen, abschalten, genießen und dabei die Seele baumeln lassen, inmitten der Natur ist das Motto des Hotels im Herzen von Rheinhessen.

Authentisch, echt und richtig heimelig. Einfach ein toller Wohlfühlort. Hier trifft Lebensart auf begeisternde Landschaft, Weingenuss auf regionale Frischeküche und Leidenschaft auf echte Erlebnisse, dabei nachhaltig, achtsam und wertschätzend. 


Genieße 3 wunderbare Tage, um deine Yogapraxis zu vertiefen, Kraft zu tanken und dich bei gutem Essen mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Zwischen den Yoga Einheiten bleibt Zeit für Wanderungen, gemütliche Stunden ganz für dich, Zeit für Gespräche oder eine Weingutbesichtigung mit Weinprobe am Samstagnachmittag. 


FREITAG

Ab 15.00 Uhr           Check in

16.30-18.00 Uhr      Yoga (Flow)

19.00 Uhr                gemeinsames Abendessen, 3-Gang-Menü

20.30-21.45 Uhr      Meditation und yoga nidra

SAMSTAG

7.30-9.00 Uhr         Guten Morgen Yoga

Ab 9.00 Uhr            gemeinsames Frühstück

danach                    freie Zeit / gemeinsame Wanderung (optional)

16.30-18.00 Uhr     Option a) Weinprobe und Weingutbesichtigung

                               Option b) Yang zu Yin Yoga 

Ab 19 Uhr               gemeinsames Abendessen, 3-Gang-Menü

SONNTAG

7.00-7.30 Uhr         Meditation in Stille 

7.30-9.00 Uhr         Guten Morgen Yoga

Ab 9.00 Uhr            Frühstück 

                               danach Abschlussrunde

11.00 Uhr                Check out 

Genuss an diesem Wochenende​

Die Verpflegung an diesem Wochenende ist vegetarisch oder auf Wunsch vegan und mit vielen vitalen, regionalen frischen Zutaten.

Im Preis inbegriffen...​

  • 2 x 3-Gänge Menü am Freitag (wahlweise vegetarisch / vegan) 
  • regionales, saisonales Frühstücksbuffet inkl. kalte und warme Getränke (Samstag & Sonntag)
  • Pausenverpflegung am Samstag (Obst, Wasser, Tee)
  • Weingutbesichtigung und Weinprobe am Samstag
  • Snacks, Kaffee & Kuchen, Getränke zum Abendessen nach Verbrauch auf Selbstzahlerbasis​​​​!

Weitere Informationen findest du auch auf unserer Webseite!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Das Retreat findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 statt (max. 12 Teilnehmende). Bitte bringe deine eigene Yogamatte, Decke, Kissen & ggf. Gurt und Blöcke mit. Das Zimmer bitte über Reiseagentur Dana Albers per Mail an: info@danaalbers.de buchen. Bitte gib dein Name, deine Adresse, deine Telefonnummer und E-Mail Adresse an sowie ob du ein Einzelzimmer oder Doppelzimmer buchen möchtest!

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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