Aroma-Yoga zur Stärkung der Abwehrkräfte – kraftvoll durch den Herbst
Wenn die Tage kürzer und kühler werden, ist es besonders wichtig, Körper und Geist bewusst zu unterstützen. In dieser wohltuenden Aroma-Yogastunde verbinden wir sanfte, stärkende Yogapraxis mit der Kraft ätherischer Öle, um unser Immunsystem zu aktivieren, zu stärken und uns so auf die Übergangszeit vorzubereiten.
Im Fokus stehen ruhige Flows, gezielte Atemübungen (Pranayama) und achtsame Dehnungen, die dein Nervensystem entspannen und deine Selbstheilungskräfte anregen. Ätherische Öle wie Eukalyptus, Thymian oder Zitrone begleiten dich dabei – sie wirken klärend, stärkend und vitalisierend auf Körper und Seele.
Als duftendes Highlight nimmst du am Ende deinen eigenen Roll-on mit nach Hause – liebevoll gemischt, damit dich die wohltuenden Öle auch im Alltag begleiten können.
Was dich erwartet:
• eine sanfte Yogapraxis zur inneren und äußeren Stärkung
• bewusstes Atmen für mehr Energie und Klarheit
• ätherische Öle, die dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen
• eine tiefe Endentspannung mit Aroma-Impulse
• dein persönlicher Aroma Roll-on zum Mitnehmen – deine duftende Begleitung für den Herbst
Diese Stunde ist ideal für alle, die sich zur Herbstzeit etwas Gutes tun und ihre Abwehrkräfte stärken möchten – ganz gleich, ob du Yoga-Einsteiger:in oder erfahren bist.
Bring gerne bequeme Kleidung, eine verschließbare Trinkflasche und Offenheit für neue Impulse mit.
Investition:
✨ Frühbucherpreis: 25€ bei Anmeldung bis zum 9.9.
️ Regulärer Preis: 29€ bei Buchung ab dem 10.9.
Beide Preise verstehen sich inkl. MwSt. und inklusive deinem selbstgemachten Aroma-Roll-on.
Ich freue mich auf eine duftende, nährende und kraftvolle Zeit mit dir!
Namasté
Carmen
