Dieser Kurs ist aktuell AUSGEBUCHT, schnuppern kannst du aber trotzdem jederzeit gerne (Schritt 2 bei der Buchung wählen).
Die neue Kurse starten ab 1. April, hier kannst du dich anmelden.
Der Kurs von 19.30-20.30 ist für Anfänger & Mittelstufe.
Der Kurs von 17.45-19.00 Uhr ist ein Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurs.
Kurs-Infos:
Hast du dich je gefragt, warum und vor allem wie einige Frauen sich so mühelos und selbstsicher bewegen? Lerne das Geheimnis der Profis mit der ESSENCE OF BELLYDANCE™ METHODE der Tänzerin und Beckenboden-Expertin Coco Berlin:
ESSENCE OF BELLYDANCE™ ist eine neue ganzheitliche Methode, die den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ (Beckenboden-Integration) und zeitgenössischen Awareness- und Bodywork-Techniken verbindet.
- Werde mit unserem modernen Bauchtanz-Training geschmeidig, stark und schlank
- Erwecke die Power deines Beckenbodens
- Entdecke ein ganz neues Körpergefühl und tanze aus deinem Inneren heraus
- Erlebe die sofortige Wirkung auf dein Wohlbefinden und deine Ausstrahlung
Die ESSENCE OF BELLYDANCE™ Methode verbindet die Schönheit des Tanzes mit einer klar strukturierten und erklärten Technik. Dadurch kann jede Frau Tanzen lernen, egal wie beweglich oder tanzerfahren sie ist. Bei dieser Art des Bauchtanzes liegt der Fokus auf der Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und einem sinnlich-weiblichen Trainieren des Beckenbodens und der inneren Muskulatur, um mehr in Deine Mitte zu kommen und Dich auf ganz natürliche Art schön und kraftvoll zu bewegen.
Du bist richtig in dem Kurs, wenn du Spaß am Tanzen und Lust auf eine neue (Bauch)Tanzerfahrung hast :-)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jede Frau kann in ihrem Tempo teilnehmen und sich das aus dem Kurs mitnehmen, was sie gerade braucht; aber auch für erfahrene Bauchtänzerinnen ist der Kurs spannend und bereichernd, weil die Elemente so aufeinander aufgebaut werden, dass sie sich für jedes Level eignen, und auch die innere Körperwahrnehmung nochmal ganz anders geschult wird als in den „klassischen“ Bauchtanzkursen.
Der Kurs findet als Blockkurs von 8 Einheiten statt, gerne kannst du aber auch in den laufenden Kurs einsteigen - melde dich dann einfach direkt bei mir. Schnuppern ist ebenfalls jederzeit möglich, hierzu bitte "Schnupperstunde" bei Schritt 2 der Buchung auswählen.
