FeierabendFlow in Mühldorf
Yoga – Bewegung – Kraft – Atemfluss – Dynamisches Yoga – Achtsamkeit – Aktivität – Balance – Energie – Yogakurs alle Level – Anfängerkurs – Yoga für mehr Beweglichkeit
Dein Feierabend Yoga ist ein dynamischer und fließendes Yoga, bei dem Bewegung und Atmung in Einklang gebracht werden. Im Rhythmus deines Atems fließt du von einer Position in die nächste – mal kraftvoll, mal sanft. So entsteht ein meditativer Bewegungsfluss, der sowohl Körper als auch Geist stärkt.
Yoga verbessert deine Ausdauer, Flexibilität und Konzentration und schenkt dir neue Energie. Die Praxis eignet sich für alle Level – ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Handtuch
