BAUCHTANZ ANFÄNGER – TECHNIK & EINFACHE CHOREOGRAFIE | 75 MINUTEN
Du möchtest Bauchtanz von Grund auf lernen und die einzelnen Bewegungen anschließend in einer schönen, einfachen Choreografie erleben?
In diesem Anfängerkurs tanzen wir nach der ESSENCE OF BELLYDANCE™ Methode von Coco Berlin. Sie verbindet orientalischen Tanz mit bewusster Beckenboden-Integration und moderner Körperarbeit – klar erklärt und strukturiert aufgebaut.
Der Fokus liegt auf einer guten technischen Basis und darauf, die erlernten Bewegungen direkt in einer einfachen Choreografie anzuwenden.
Der Kurs ist ideal für dich, wenn du:
* Bauchtanz von Beginn an lernen möchtest
* Technik und Choreografie verbinden möchtest
* dein Körpergefühl, deine Haltung und deinen Beckenboden stärken möchtest
* dich bewusster, weiblicher und sinnlicher bewegen möchtest
Kombi-Angebot: Wenn du die beiden Kurse Bauchtanz Basics – All Levels (Donnerstags 17.45-19.00) und Bauchtanz Anfänger als kompletten Block buchst, erhältst du 5 € Rabatt pro Termin – bei 5 Terminen also 25 € Ersparnis. Wähle hierfür einfach das Kombi Ticket bei "Tickets" aus.
KURFORMAT & TERMINE
Der Montagskurs findet als Blockkurs mit 5 Terminen statt:
21.09.
28.09.
05.10.
12.10.
19.10.
Du kannst auch nach Kursbeginn noch einsteigen, sofern Plätze frei sind. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
WAS BEDEUTET „BLOCKKURS“?
Mit deiner Buchung buchst du den gesamten Kursblock mit allen 5 Terminen. Wenn du an einem Termin nicht teilnehmen kannst, kann dieser nicht nachgeholt oder auf einen späteren Kursblock übertragen werden.
Sollte eine Kursstunde durch mich ausfallen, wird sie selbstverständlich nachgeholt oder ersetzt.
Als Bonus: Wenn du einmal nicht teilnehmen kannst, erhältst du auf Wunsch eine 7 Tage verfügbare Aufzeichnung aus meinem Montags-Beckenboden-Hybridkurs – so kannst du auch zuhause weiterüben.
Der Blockkurs ermöglicht dir, von Woche zu Woche aufzubauen, Fortschritte zu spüren und als Gruppe gemeinsam zu wachsen.
SCHNUPPERSTUNDE
Du bist herzlich eingeladen, jederzeit eine Schnupperstunde zu besuchen. Die Schnupperstunde kostet 19 €.
Bitte melde dich dafür vorher über Fyndery an oder schreibe mir unter info@bauchtanz-am-inn.de. Bitte nicht ohne Anmeldung zum Schnuppern kommen.
EINZELTERMINE
Einzeltermine sind ebenfalls möglich, sofern noch Plätze frei sind. Sie kosten 23 € pro Termin und sind damit etwas teurer als die Buchung des gesamten Blocks.
Wenn du lieber flexibel und ohne Blockbindung tanzen möchtest, ist mein Montagskurs „Bauchtanz für Beckenboden & innere Balance“ um 19:30 Uhr vielleicht genau das Richtige für dich. Dieser Kurs ist flexibel buchbar und auch hybrid/online möglich.
WEITERE KURSE
Donnerstag 17.45–19:00 Uhr – Bauchtanz Basics – All Levels
- Technik & Grundlagen ohne feste Choreografie. Ideal für Anfängerinnen, aber auch für Tänzerinnen anderer Levels, die ihre Technik bewusst vertiefen möchten.
Dienstag 17:45–19:00 Uhr – Fortgeschrittene
Komplexere Technik, Layering und anspruchsvollere Choreografien.
Dienstag 19:30–20:45 Uhr – Mittelstufe
Vertiefung der Technik und abwechslungsreiche Choreografien für Tänzerinnen mit solider Basis.
Donnerstag 19:30–20:45 Uhr – Beckenboden im Flow
Beckenboden, Tanz & Yin-Yoga-Elemente – genussvoll, effektiv und entspannend.
Montag 19:30–20:45 Uhr – Beckenboden & Bauchtanz | alle Levels
. Flexibel buchbar, mit längerem Beckenboden-Cool-down. Auch hybrid/online inklusive 7-Tage-Aufzeichnung.
Weitere Kurse, Workshops & Retreats findest du auf meiner Website.
