Yoga Schnupper-Stunde
Kurs und Stunde: einmalig 60 Minuten
Format: Online per Zoom und live
Du möchtest mich und meinen Unterrichtsstil kennenlernen, bevor Du Dich für meinen Kurs entscheidest? Kein Problem! Ich unterrichte eine Stunde mit allen wichtigen Elementen:
richtige Atmung (Pranayama),
richtige Asanas (Körperübungen),
richtige Entspannung usw.
Danach ist Zeit für Fragen.
Darauf kannst du Dich freuen:
- Momente der tiefen Entspannung
- Loslassen der Gedanken
- mehr Beweglichkeit
- mehr Kraft
- besseres Körperempfinden
- mehr Selbstvertrauen
- Glücksgefühle der Harmonie von Körper, Geist und Seele
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren. (B.K.S. Iyengar)
Auch für Beckenboden Yoga - Interessenten geeignet!
Lust, zu Schnuppern? Ich freue mich auf dich!
Du kannst natürlich auch einen Gutschein zum Schnuppern verschenken.
