Du hast noch nie Yoga gemacht?
Du hast die Befürchtung für Yoga zu "ungelenk oder unflexibel" zu sein? Dann ist das genau die richtige Stunde für dich, um dich davon zu überzeugen, dass Yoga für jeden das Passende bereithält. In meiner "Gentle Viyasa Flow" Klasse widmen wir uns den Basics und steigern uns langsam. Beginner können sich auf die Ausrichtung der Körperhaltungen konzentrieren.
Fortgeschrittene können in dieser Stunde die Wirkung der Asana (Körperhaltung) in ihrem vollen Umfang erfahren sowie durch eine intensive Verbindung von Körper und Geist Ruhe und Balance finden.
Tauche ein in Deine Yogapraxis.
Bring-a-Friend-Aktion
Wenn du eine/n neuen Teilnehmer/in, der/die noch keine Stunde besucht hat, erhältst du als Dankeschön einen 10 Euro Gutschein! :) Der/die neue Teilnehmer/in nutzt natürlich die Probestunde und zahlt nichts!
Hi, ich bin Nicki, Unternehmensberaterin und Yogalehrerin aus dem schönen München. Seit über 12 Jahren begleitet mich die Leidenschaft und Faszination für Yoga - als Schüler und seit geraumer Zeit auch als Lehrer. Meine Ausbildung zur Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerin habe ich in Indien in der renommierten Yogaschule “Sampoorna” absolviert. Am Yoga begeistert mich am meisten die ganzheitliche Praxis. Ich liebe es durch die Yogapraxis Dysbalancen im Körper durch Kraftaufbau und sanfte Dehnung auszugleichen und dabei Verspannungen zu lösen, denn ich kenne das Gefühl nach einem langen Tag am PC gut. Dabei Entspannung für den Geist zu finden, los zu lassen und in die eigene mentale Power zurückzukommen, rundet für mich die Praxis ab.
Ich freue mich auf dich!
| vorher storniert | erstattet |
|---|---|
| 2 Stunden | 100,0 % |
Bringe gerne deine eigene Matte (Blöcke, Gurte, Decken, Kissen vor Ort) mit. Für den Fall, dass du keine Matte hast, kontaktiere mich bitte vorab und bringe eine Ersatzmatte mit. Bitte im Erdgeschoss bei Firak Alexandra klingeln.
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Hiltenspergerstraße 15, München, Deutschland
Hi,
ich bin Nicki, Unternehmensberaterin und Yogalehrerin aus dem schönen München. Seit über 12 Jahren begleitet mich die Leidenschaft und Faszination für Yoga - als Schülerin und seit geraumer Zeit auch als Lehrerin. Meine Ausbildung zur Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerin habe ich in Indien in der renommierten Yogaschule “Sampoorna” absolviert. Am Yoga begeistert mich am meisten die ganzheitliche Praxis. In meinen Stunden lege ich viel Wert darauf, Dysbalancen im Körper durch Kraftaufbau und sanfte Dehnungen auszugleichen und dabei Verspannungen zu lösen, denn ich kenne das Gefühl nach einem langen Tag am PC gut. Dabei Entspannung für den Geist zu finden, los zu lassen und in die eigene mentale Power zurückzukommen, rundet für mich die Praxis ab.
Ich selbst freue mich jedes Mal über On-Demand Stunden, da ich wahnsinnig gerne flexibel bin. Deshalb halte ich es mit meinem derzeitigen Online Angebot genauso und freue mich dir jede Woche neue On-Demand Stunden anzubieten.
Wenn du ein bisschen reinschnuppern möchtest, komme gerne in eine Probestunde oder finde mehr Infos auf meiner Homepage https://www.youyoga-muenchen.de/ oder ein bisschen Inspiration auf meinem YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/YouYogaMuc
Ich freue mich auf dich!
Hi,
ich bin Nicki, Unternehmensberaterin und Yogalehrerin aus dem schönen München. Seit über 12 Jahren begleitet mich die Leidenschaft und Faszination für Yoga - als Schülerin und seit geraumer Zeit auch als Lehrerin. Meine Ausbildung zur Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerin habe ich in Indien in der renommierten Yogaschule “Sampoorna” absolviert. Am Yoga begeistert mich am meisten die ganzheitliche Praxis. In meinen Stunden lege ich viel Wert darauf, Dysbalancen im Körper durch Kraftaufbau und sanfte Dehnungen auszugleichen und dabei Verspannungen zu lösen, denn ich kenne das Gefühl nach einem langen Tag am PC gut. Dabei Entspannung für den Geist zu finden, los zu lassen und in die eigene mentale Power zurückzukommen, rundet für mich die Praxis ab.
Ich selbst freue mich jedes Mal über On-Demand Stunden, da ich wahnsinnig gerne flexibel bin. Deshalb halte ich es mit meinem derzeitigen Online Angebot genauso und freue mich dir jede Woche neue On-Demand Stunden anzubieten.
Wenn du ein bisschen reinschnuppern möchtest, komme gerne in eine Probestunde oder finde mehr Infos auf meiner Homepage https://www.youyoga-muenchen.de/ oder ein bisschen Inspiration auf meinem YouTube Kanal https://www.youtube.com/channel/YouYogaMuc
Ich freue mich auf dich!
Die Yoga Stunden sind sehr liebevoll gehalten. Ich freue schon immer am Wochenende auf den Kurs am Montag :).
Nicki schafft den perfekten Mix aus kraftvollen Asanas und herrlich tiefer Ruhe und Entspannung! Jede Stunde ist super abwechslungsreich und erdet innerhalb weniger Minuten. Ich freue mich auf jede neue Stunde mit ihr!
Wieder einmal eine tolle Stunde! Nicki findet immer die perfekte Mischung aus Entspannung und Aktivierung und ihre sympathische Art macht einfach gute Laune! Man will mehr davon. Also ich bin nächste Woche auf jeden Fall wieder dabei.
Wie immer eine wunderbar ausbalancierte Stunde!
Die Stunde war wirklich toll, vielen Dank!
Wirklich eine tolle Yogastunde! Es ist richtig anstrengend und zugleich bekommt man den Kopf frei. Auch leitet Nicki die Übungen sehr gut an und gibt durchgehen detaillierte Anweisungen, auf was man bei den einzelnen Übungen achten sollte. Ich finde online Stunde ist ein sehr guter Ersatz in Zeiten wie diesen und ich kann es nur jedem empfehlen auszuprobieren!