Es soll schnell in der Küche gehen, aber auch gesund sein und zudem lecker schmecken. Da hat die asiatisch-europäische Fusion-Küche viel zu bieten.
Als ausgebildete Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Köchin mit vietnamesischen Wurzeln möchte ich Ihnen IN IHRER KÜCHE zeigen, wie Sie schnelle schmackhafte Gerichte zaubern können. Dabei sehen wir uns Ihren Kühlschrank und Gewürzfach an. Was könnten Sie noch ergänzen und optimieren? Ich lege viel Wert auf regionale und saisonale Zutaten, auf eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung, die genussvoll und gesund erhaltend ist.
Gemeinsam kochen wir dann ein Gericht, bei dem Sie lernen, mit dem gewissen Pep auf verschiedene Arten zu variieren.
Während der Zubereitung werden immer wieder kurze theoretische Inputs zu den jeweiligen Zutaten und deren Nährstoffgehalt sowie hilfreiche Tipps und Tricks zur Verfeinerung des Gerichtes eingestreut.
Der Kurs dauert insgesamt 2 Stunden.
Wenn Sie im Vorfeld noch Fragen haben oder einen Termin ausmachen möchten, so rufen Sie mich an: 0175 2335662
Mehr über meine Philosophie von der ganzheitlichen Ernährung unter www.das-thuha-prinzip.de
