Du darfst es dir auf deiner Yogamatte so richtig bequem machen., eingekuschelt in einer Decke und bequemer Kleidung.
Während eines Soundbath (wörtlich übersetzt: Klangbad) wird sich der Klang durch dein gesamtes Energiefeld ausbreiten. Klänge haben eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Körper, den Geist und die Seele.
Vorteile von KristallKlangschalen:
-Zugang zu tiefen Entspannungszuständen
-Stressabbau
-Den Geist und Körper zur Ruhe bringen
-Innerer Ruhe und Gelassenheit kultivieren
-Verbessert die Schlafqualität
-Erholung von Schlaflosigkeit und schlechtem Schlaf
Keinerlei Vorkenntnisse notwendig
Kontra-Indikation
Epilepsie
Erstes Drittel der Schwangerschaft (das wird empfohlen, danach gibt es keine Einschränkungen)
Bitte spätestens 5 Min vor Beginn da sein :-)
