Dein Ziel ist es, fitter und definierter zu werden, unzählige Kalorien
zu verbrennen oder Muskeln aufzubauen? Du trainierst lieber zusammen mit unserer einzigartigen Community als Alleine? Dann komm zu unserem Freeletics After Workout und mach jedes Workout zu deinem
besten Workout!
Was dich erwartet:
- Ein effektives Gruppentraining
- Abwechslungsreiche High Intensity Workouts
- Spass und Motivation durch unsere Community
- Verbesserung deines Fitnesslevels
- Gute Musik
Was du brauchst:
- Eine Trainingsmatte
- Dem Wetter angepasste Sportkleidung
- Etwas zu trinken
- Ein Handtuch
- Gute Laune
Ablauf:
- Warmup
- Full Body Workout
- Partner-Workout
- Workout Finisher
- Cooldown
Unsere erfahrenen Coaches geben dir Tipps für die richtige Ausführung der Übungen, motivieren dich Runde für Runde neu und machen das Training zu einem ganz besonderen Erlebnis. Dazu wirst du von unserer Community gepusht, jede einzelne Übung durchzuziehen um zusammen Alles aus dem Workout rauszuholen.
Unsere Workouts eignen sich für alle, die gerne schwitzen, gemeinsam Spass haben und die großartige Atmosphäre in der Community erleben wollen.
Bist du beim nächsten Training dabei? Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Athlet, unsere Community freut sich auf dich!
Coach: Rolf Markert
Dauer: 60 Minuten
Teilnehmerzahl: 10 bis 40
