Natural Movement in München
Natural Movement - MovNat
Über unser Team und die Methodik
Unser Team (Bernd, Andres, Mark, Marbod, Wolfgang, Carlo) präsentiert dir hochqualifiziertes original MovNat.
MovNat ist eine Fitness-Methode, die durch das Lernen von praktischen Fähigkeiten eine neue Bewegungsqualität ermöglicht. MovNat ist durch eine sichere und progressive Trainingspraxis gekennzeichnet und wird in diesem Format im Freien trainiert. Das Alter, der Trainingszustand und die meisten Probleme, die durch Sitzen, Stehen oder einseitige Arbeit entstanden sind, spielen keine Rolle. Diese Methode kann fundamentale Bewegungsmuster wie Krabbeln, Laufen, Heben und Tragen, Werfen und Fangen, Springen, Klettern uvm. auf jedem Niveau sicher und leistungsfördernd aufbauen, sichern und herausfordern. Weitere Qualifikationen unserer Trainer geben dir die Möglichkeit, Einblicke in weitere fundamental menschliche Gesundheitselemente zu bekommen, die auch in das Training einfließen.
Unser Training hat viele Facetten. Hauptsächliche Inhalte sind das Training spezieller natürlichen Skills, Konditionstraining in Zirkeltrainingsmanier, wobei individuell angepasste Skills aneinandergereiht werden, die Erforschung der Umgebung mit eingestreuten Minizirkeln, Movement Plays, oder Flows.
Wir freuen uns drauf!
Das erste Training muss binnen vier Wochen ab Kaufdatum gemacht werden, die restlichen Kurseinheiten innerhalb von sechs Monate. Die Einheiten kann man bis zu 24 Stunden vorher stornieren und ein anderes Datum auswählen, aber man kann sie nicht zurückerstatten.
Bitte buche bis spätestens 16:30 Uhr, wenn du am gleichen Tag an unserem Kurs teilnehmen möchtest. Bequeme Kleidung und Wasser nicht vergessen!
Am Stadtpark, Pasing-Obermenzing München, Deutschland (Montag)
Preßburger Straße, München, Deutschland (Dienstag)
Luitpoldpark, Brunnerstraße, 80804 München, Deutschland (Mittwoch)
Luitpoldpark, Brunnerstraße, 80804 München, Deutschland (Mittwoch)
Strandbad Seebruck, Am Chiemseepark, Seeon-Seebruck, Deutschland (Montag, Donnerstag)
Leutstettener Straße 3, Gauting, Deutschland (Montag, Mittwoch, Donnerstag)
Für uns eine Möglichkeit längst vergessene Fähigkeiten wieder zu erlernen und nahezu spielerisch fit und beweglich zu bleiben.
Abwechslungsreiches Training als super Ergänzung zum Bouldern, macht einfach Spass!
Movnat ist genial, weil es so simpel ist. Mit netten Leuten draußen sein, mit Gaudi zu lernen, wie unser Körper funktioniert und was für ureigene Fähigkeiten in ihm stecken.