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Kathrin

Yoga on the Beach

Yoga am Strand in Stade

Teilnehmeranzahl: 3-20
Preis: 15,00 €





Was gibt es Besseres als Yoga direkt am Strand?


Beim Ankommen und der Meditation den Wind und das Rauschen wahrnehmen.

Beim Flow den Sand unter den Füßen und Händen spüren.

Shavasana in der Abendsonne.


Lass dich von mir mit auf einen Mini Urlaub nehmen und tanke Energie für die Woche.


Wir treffen uns immer 17.50 Uhr direkt auf dem Parkplatz in Bassenfleth am Strand an der Treppe zum Deichaufgang.


Du brauchst nur eine Matte und bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst.

Darüber hinaus sind etwas Kleidung zum überziehen und ein großes Handtuch oder eine dünne Decke für die Abschlussentspannung super, damkt du dich voll und ganz entspannen kannst und nicht anfängst zu frieren.

Bring dir auch ruhig eine Sonnenbrille und evtl. eine Kopfbedeckung mit und creme dich vorher gut mit Sonnenschutz ein.


Wenn du Fragen hast schreibe mir gerne eine Mail

beyouyoga.stade@gmail.com


Ich freue mich auf die Zeit mit dir!

Deine Kathrin


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
2 Tage (48h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Seid mindestens 10min vor Kursbeginn da Bringt euch eine Matte mit Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus und eure Kursgebühr wird zu 100% erstattet

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • 21723 Hollern-Twielenfleth, Strand Bassenfleth

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ÜBER MICH
Hallo! Schön dass du da bist. Ich bin Kathrin und unterrichte Yoga, Reha-, Rücken- und Fitnesskurse.
Mir ist es sehr wichtig, dass du in den Stunden bei mir wirklich du sein kannst und bist. Wir bekommen so oft von außen gesagt und auferlegt wie wir zu sein haben, was wir tun und/oder lassen müssen. In der Zeit bei mir bist du einfach nur du oder lernst wieder du zu sein.

Mit mir auf der Matte findest du Intensive Yoga, eine abgewandelte Form des Ashtanga Yoga-Stils, Yin Yoga und Mom2Be Yoga.
Gerne begleite ich dich auch im Personal Training um deine eigene Praxis aufzubauen und zu vertiefen.
Die Zeit auf meiner Matte hilft mir mich zu festigen, ich zu sein und mehr auf meinen Körper zu hören.
Sehe Yoga nicht nur als eine Praxis sondern als eine Reise. Deine Reise. Eine Reise auf der du niemals aufhörst zu lernen.

Erfahrungen:
  • Intensiv Yogalehrer Ausbildung bei Safs&Beta (200h)
  • Langjährige Erfahrung als Sport- und Rehatrainer
  • Langjährige Erfahrung als Fitness- und Groupfitnesstrainer
  • Faszientrainer
  • Weiterbildung Yoga für Schwangere bei Safs&Beta
  • Yoga Therapie bei Safs&Beta
  • Yin Yoga bei Safs&Beta
  • Faszien Yoga bei Safs&Beta
  • Derzeit Aufbau zur 500h Yogalehrerin

Hallo! Schön dass du da bist. Ich bin Kathrin und unterrichte Yoga, Reha-, Rücken- und Fitnesskurse.
Mir ist es sehr wichtig, dass du in den Stunden bei mir wirklich du sein kannst und bist. Wir bekommen so oft von außen gesagt und auferlegt wie wir zu sein haben, was wir tun und/oder lassen müssen. In der Zeit bei mir bist du einfach nur du oder lernst wieder du zu sein.

Mit mir auf der Matte findest du Intensive Yoga, eine abgewandelte Form des Ashtanga Yoga-Stils, Yin Yoga und Mom2Be Yoga.
Gerne begleite ich dich auch im Personal Training um deine eigene Praxis aufzubauen und zu vertiefen.
Die Zeit auf meiner Matte hilft mir mich zu festigen, ich zu sein und mehr auf meinen Körper zu hören.
Sehe Yoga nicht nur als eine Praxis sondern als eine Reise. Deine Reise. Eine Reise auf der du niemals aufhörst zu lernen.

Erfahrungen:
  • Intensiv Yogalehrer Ausbildung bei Safs&Beta (200h)
  • Langjährige Erfahrung als Sport- und Rehatrainer
  • Langjährige Erfahrung als Fitness- und Groupfitnesstrainer
  • Faszientrainer
  • Weiterbildung Yoga für Schwangere bei Safs&Beta
  • Yoga Therapie bei Safs&Beta
  • Yin Yoga bei Safs&Beta
  • Faszien Yoga bei Safs&Beta
  • Derzeit Aufbau zur 500h Yogalehrerin




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