Möchtest du die Feinheiten kennenlernen um spielerisch in deine Armbalance zu kommen?
Dann ist dieser Yogaworkshop eine Einladung an dich, Asanas zu üben, die in Klassen oft zu kurz kommen.
Am Beispiel “Krähe” wirst du lernen, wie du Schritt für Schritt deine Basis aufbaust um ins Fliegen zu kommen. Ich zeige dir zwei Möglichkeiten wie du deine Krähe erreichen kannst. Du wirst erfahren, wie du mit dem richtigen Mindset und der richtigen Technik deine Angst vor dem Fallen überwinden und dein Selbstvertrauen stärkst. Die Krähe ist nicht nur für fortgeschrittene Yoginis und Yogis, aber du solltest etwas Yoga-Erfahrung mitbringen.
Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du erfahren möchtest, wie du mit deinem Gleichgewicht auf den Händen balancieren und deine Handgelenke langfristig in deiner Yogapraxis schonen kannst.
Freue dich auf ein paar Stunden voller Gemeinschaft und neuen Erkenntnissen.
Am besten du schnappst dir gleich deine beste FreundIN und ihr kommt zusammen.
Hast du akute Beschwerden oder kürzlich eine Operation an den Handgelenken gehabt haben, spreche vor der Anmeldung bitte zuerst mit deinem Arzt.
Ich freue mich auf dich.
Sabrina
