Als fortgeschrittener Anfänger im Yoga hast du die ersten Schritte hinter dir und kannst grundlegende Asanas und Atemübungen sicher ausführen. Du experimentierst mit neuen, anspruchsvolleren Posen und beginnst, deine Praxis zu vertiefen, indem du mehr auf Körperausrichtung und Atemkontrolle achtest. Obwohl du noch in der Lernphase bist, spürst du bereits die positive Wirkung von Yoga auf deinen Körper und Geist und arbeitest daran, deine Praxis zu stabilisieren und zu erweitern.
Diese Version betont den Übergang von den ersten Schritten hin zu einer tiefergehenden Erfahrung.
Kleingruppen von 6 Teilnehmer.
Termine um 19:15 Uhr am 10.10.2024, 17.10.2024, 24.10.2024,14.11.2024, 21.11.2024, 28.11.2024, 05.12.2024, 12.12.2024
Dauer 60 Min.